高考天气早知道 黄历天气伴你行

本周将会迎来一年一度的高考，可以说高考几乎影响了人的一生，而高考时的天气情况又是影响考生发挥的一个重要因素。因此，黄历天气提醒各位考生，高考期间（6月7日、8日）我国不会有大面积35℃以上的高温出现，但南方大部分地区的强降雨和东北地区的雷阵雨，不可忽视，需要注意防范。

极端天气有方案 专心考试心不慌

如果遇到极端天气情况，考生们要提前做出应对方案，调整心态，专心考试。

高考期间遇到降雨天气，

1、 降雨天气考生应该随时关注路面情况，必要注重的就是出行留足时间，防止交通受阻延误测验，提前出门是比较正确的选择。

2、 记取带好干毛巾，并用塑料袋包好证件，确保不会被雨水打湿。

3、 携带好雨具，以应对降雨天气带来的不便。

4、 调整心态，考试中不要被雨水影响了专注力！

5、 英语听力遇到大暴雨的话，需要将门窗关紧，更要提醒自己专注于听力。

高考期间遇到高温天气，

考生在参加高考时处于高度的精神紧张状态下，往往更容易中暑，因为这时人特别容易出汗，体内的水和盐大量排出，又得不到及时的补充，而且在大多数的考场中又没有通风设施。因此高温下的考生更应该防暑降温。

1、 考生尽量穿棉质衣物，吸汗透气。

2、 高考期间以清淡食物为主，不要吃得过饱，以免造成脑部血液供应不足。应多食瓜果、黑木耳等健脑食品，多补充水分，最好配备一些能量饮料。

3、 若室内开空调时，温度不宜过低，一般在26℃-28℃为宜，要防止感冒。

4、 赶考过程中，要尽量选择空调车，途中要备好防暑药品和降温饮料，要预计好时间，提前20到30分钟到考场为宜。

5、 如果在赶考或考试过程中出现头晕、恶心等，考生可在太阳擦些清凉油，捏捏人中，如情形严重，考生应及时告知监考老师。

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